Der Name FitMix bezieht sich nicht nur auf die bunte Mischung an Fitnessübungen sondern auch auf die Mischung der Gruppe. Von jung bis alt – von männlich bis weiblich.
Beim abwechslungsreichen Programm sind die Übungen so abgestimmt, dass der Schwierigkeitsgrad an das persönliche Fitnesslevel angepasst werden kann.
Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Ausdauer, Kräftigungsübungen, Übungen zur Vorbeugung von gesundheitlichen Problemen – das Angebot ist breit gefächert.
Hier kommt jeder auf seine Kosten.
Termine
FitMix
Donnerstags: 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
in der Turnhalle Vossenbäumchen
Leitung: Christina Roy